続ける技術 -成功者のための雑学日記-
英会話学習、各種試験勉強、日記・手帳術、禁煙、ダイエット......。世の中、継続しなければ意味がないものばかりですね。
しかし、「継続させる」って、なかなか難しい。
この本には
●ある行動を増やす
●ある行動を減らす
この「行動のコントロール」をすることで、ものごとは継続していく、とある。
「継続させることは、無駄な努力の必要がない、誰にでもできるスキルなのです」
物事が長続きしない理由や、行動のコントロールのポイント、さらに継続のためのちょっとしたコツをご紹介。
しかし、「継続させる」って、なかなか難しい。
この本には
●ある行動を増やす
●ある行動を減らす
この「行動のコントロール」をすることで、ものごとは継続していく、とある。
「継続させることは、無駄な努力の必要がない、誰にでもできるスキルなのです」
物事が長続きしない理由や、行動のコントロールのポイント、さらに継続のためのちょっとしたコツをご紹介。
 | 「続ける」技術 石田 淳 (2006/10/20) フォレスト出版 この商品の詳細を見る |
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